夏は強い日差しや汗、エアコンの乾燥などで肌にストレスがかかりやすい季節です。そんなときこそ、香りを取り入れた美肌ケアで、肌と心の両方をいたわりましょう。

ラベンダーやカモミールのエッセンシャルオイルには、抗炎症や肌の鎮静効果が期待できます。夏の紫外線で敏感になった肌にもやさしく作用し、心地よい香りがリラックスを促します。また、ローズやゼラニウムの香りは肌の水分バランスを整えつつ、ストレスによる肌荒れを和らげる働きもあります。

日焼け後のクールダウンには、アロマウォーターやフェイシャルトナーに精油を数滴加え、やさしくパッティングするのがおすすめです。香り付きのボディローションやバームも、しっとり保湿しながら香りを楽しむのにぴったりです。

さらに、ラベンダーやベルガモットのアロマオイルをお風呂に数滴垂らせば、心身ともにリラックスでき、血行促進で肌の回復を助けてくれます。

夏の美肌ケアに香りをプラスして、暑さで疲れた肌と心をいたわりながら、健やかな夏を過ごしてみてはいかがでしょうか。